V různých částech našeho mozku jsou uložena centra kognitivních (poznávacích) funkcí. Procvičování těchto mozkových funkcí má velký význam v boji proti demenci. Přibližně po padesátém roce života již může docházet k častějšímu zapomínání. Zejména v pozdějším věku je tedy velmi důležité udržovat mozek ve formě.
Vhodným trénikem pro mozek je například luštění křížovek, sledování vzdělávacích pořadů, čtení zájmových časopisů, kreslení, malování, ruční práce, meditace, mentální hry ...
Uvařte si tedy kávu nebo čaj, pohodlně se posaďte a procvičte si svůj mozek pomocí následujících obrázků ...
A - Najděte mezi nakreslenými ciferníky vždy dva, které jsou vzájemně zrcadlově převráceny.
B - Pokuste se k následujícím slovům vymyslet minimálně jedno, které se bude rýmovat.
C - Napište číslice v následujících šifrách pomocí římské abecedy a vytvořte slova
