Gumové, 2,5 m dlouhé gumové pásy dokáží některé cviky hodně ulehčit, ale na druhou stranu si s nimi i pěkně zaposilujete a také protáhnete některé zkrácené svaly. Protože se jimi při cvičení různě omotáváme, bývá při cvičení s touto pomůckou i hodně legrace. Informace pro alergiky: Ve svých lekcích používám Thera - bandy, které neobsahují latex.
