Ptáte se co má společného dětská hračka se cvičením pilates?
Tyhle duhové skákací kuličky s úspěchem využijeme při práci s ploskou nohy. Uvolníme svaly na chodidle, promasírujeme reflexní body a poslouží k mobilizaci příčné klenby. Hopík pomůže i při tlakové masáži předloktí nebo procvičení jemné motoriky.
